水素水でダイエットができる?その効果と口コミとは

水素水でダイエットができる?その効果と口コミとは

水素水さえ飲めば食べたいものを食べても痩せれる

 

 

水素水を飲むことで脂肪燃焼のための基礎代謝をアップさせて
ダイエットにも効果を発揮することが研究でも明らかになって

 

女性の間でも今水素ダイエットというものが流行っているそうです。

 

これって水素水を飲めば、簡単に痩せれるってことなんですかね?

 

 

よくダイエットに効果のある方法として紹介されるものって
基礎代謝を上げて痩せやすい体質にするっていうんですけど

 

その類いのダイエット法で実際に痩せている人を私は見たことがありません。

 

 

しかし、水素水は脂肪燃焼効果は新聞などでも取り上げられているので
その辺のダイエット法よりも多少は信憑性があるのかもしれません。

 

 

でも、食べるの大好きな私が好きなだけ食べてダイエットができるかと言われれば
そんな甘いものではないと思うわけです。

 

 

やっぱり需要と供給のバランスを逆にしないとムリですよね。

 

消費カロリーに対して、摂取カロリーを小さくする必要がどうしてもあります。

 

 

水を飲むだけで痩せるというのは納得がいきません。

 

おそらく、水素水を飲むことで代謝をアップさせて
食事制限をしたうえで、有酸素運動して痩せろというのでしょうが

 

いやそれはもはや普通のダイエットじゃーねーか!!

 

 

ただ、水素水は他の代謝アップ系のダイエットと違って
肌もキレイになるというおまけが付いてくるので

 

そこはおいしいところ